改善不良的生活方式，低盐低脂饮食，控制血压，血脂，血糖的达标，针对颈源性的眩晕，注意不要长时间的伏案工作，多活动颈椎。可以借助一些中药活血化瘀来改善头晕症状。
心脑供血不足是目前比较常见的疾病，其治疗涉及到很多方面。心脑血管要保持畅通，防止心脑血管动脉硬化，粥样斑块形成，需要进行调脂、降糖，改善生活习惯等治疗。同时还要注意心脑供血等影响因素，不注意可以造成心脑供血减少。所以保持正常心功能，维持正常血容量，维持正常血压是治疗心脑供血不足的关键措施。
脑供血不足的调理方法有以下几种：1.晚餐要多吃一些蔬菜粗粮，少吃含糖含油高的食物，以免导致血液黏稠度高。2.多做一些有氧运动，如瑜伽，慢跑等。3.可以在空气新鲜的地方进行长时间的深呼吸锻炼。4.可以打打羽毛球来保护颈椎，以免颈椎压迫椎动脉而引起脑供血不足。5.在睡前喝一杯水，这样可以使血液黏稠度降低，从而促进血液的流动。
脑供血不足症状主要有头晕等。
脑供血不足，即人脑某一局部的血供不足，导致脑功能障碍，脑供血不足原因和脑动脉硬化有一定关系。由于脑部组织血流量减少，脑组织缺氧而出现一系列临床症候群。脑长期供血不足，最易引起头晕、睡眠障碍等，记忆力减退的表现。此外，由于脑组织缺氧而产生的头痛和失眠也是常见现象。脑供血不足可导致运动神经功能失效，感觉功能障碍等，精神意识不正常。
功脑供血不足吃一些补血益气、补脾健脾的食物。
如果出现脑部供血不足，需要考虑是脾胃虚弱所致。因此在日常生活中要注意多吃一些补血益气的食物，要保证充足的睡眠。可以多吃一些补脾健脾的食物，这样才能更好的吸收营养。要多注意多休息，多出去运动，提高身体的抵抗力，提高免疫力。另外在运动之前要吃饭，保证能量的供应。
脑供血不足的医治，需要应用改善脑供血不足的药物，另外确诊供血不足，需要做颅脑ct、磁共振等检查。一旦出现脑梗死，就可能危及生命，所以一定要重视脑供血不足的情况，防止进一步加重，定期做检查，同时需要稳定血压，避免血压过高或者过低。
