推捏可小范围活动。
应该是鹅足滑囊炎引起的。主要和最近劳累、受凉及活动过多等有关系。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，还可以给于局部封闭治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站、久蹲等增加膝关节负荷的运动，给局部微波治疗等。
跑步时出现膝盖内侧副韧带疼的症状，首先考虑可能是由于过胖，跑步时间过长，使膝盖负重过度，造成膝关节副韧带损伤，所以产生疼痛症状。其次考虑是由于跑步时过于剧烈，导致膝关节副韧带组织出现扭伤，所以出现疼痛症状。
膝盖往下冰凉的原因有长期的久坐以及下肢静脉血栓、风湿性关节炎等疾病。
膝盖往下冰凉那就是长期的久坐会造成下肢的血液流通不顺畅，从而出现了一种冰冷的感觉。可以进行一些运动，比如用温水冲澡或者是推拿。还有下肢静脉血栓、风湿性关节炎等疾病也会引起膝盖往下冰凉的表现。患者应该及时就医诊治，养成良好的生活习惯，对疾病的恢复有促进作用。
膝盖往下酸疼可能是腰椎间盘突出症、骨巨细胞瘤等原因导致的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，可能会导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛或者一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，因此可能会导致膝盖往下酸疼。
2.骨巨细胞瘤：膝盖往下酸疼也可能是骨巨细胞瘤导致的，因为这种疾病可能会引起局部酸痛或钝痛。
膝盖往下冰凉可能是损伤、感觉异常、外界环境等原因导致的，具体分析如下：
1.损伤：膝盖往下冰凉可能是损伤导致的，由于损伤导致破裂、部分破裂都会使膝盖以下冰凉。
2.感觉异常：膝盖往下冰凉可能是感觉异常导致的，皮肤感觉出现了异常，并不是真正的皮肤冰凉，而是肢体感觉冰凉。
3.外界环境：外界气温比较低，而膝盖以下未注意保暖，从而出现膝盖往下冰凉的情况。
肚脐往下三寸的地方疼可通过以下方式进行处理。
阑尾炎，饮食不洁引起结肠炎，男性前列腺炎，女性盆腔炎、附件炎、痛经等都可能会导致出现肚脐往下三寸的地方疼的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者保持规律饮食，细嚼慢咽，以易消化、好吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
