精子少可能是由于随着年龄的增长，逐渐出现肾阳虚而引起的，或者过度熬夜身体虚弱，精神不好，要多休息，不要熬夜，按时休息，多吃蔬菜水果和壮阳补肾的食物，进行适当的锻炼，保持身体健康。
精子活力低的原因是睾丸的生精能力减弱，附睾储存精子的能力减弱，输精管输送精子的能力减弱。而且患有精索静脉曲张，前列腺炎，精囊炎，输精管炎，附睾炎，睾丸炎等疾病时也会导致精子活力下降。
一般情况下，精液过少是由前列腺炎、结核病、营养不良等病因引起的，可在医院确诊后，服用相关药物，调整作息饮食进行调理。具体分析如下：
通常来讲，正常的精液范围为2ml至6ml左右，如果少于2ml的，可以确诊为精液过少。建议患者去专业正规医院做精子活跃度检查以及B超检查前列腺。诊断后，如果症状严重，可在医师指导下，遵医嘱，服用相关抗生素药物进行治疗，同时还需注意卫生，节制性生活，避免吃辛辣不易消化的食物。
可见于性生活过频，频繁射精，睾丸疾病，前列腺疾病等造成，建议暂停性生活，平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼，看是否可以好转恢复。也可以到医院男性科做一下身体检查，看是否有异常疾病发生，在医生指导下进行药物治疗。
在怀孕期间孕酮很低是很容易导致流产的。孕酮低可以服用药物进行保胎，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中。
中度弱精是可以治好的，从睾丸的生理上来说，精子在体内需要一个漫长的成熟过程。从精原细胞到成熟的、有受精能力的精子，至少需要75天。假如属于精子数目极少或者没有精子，在药物确定有效的情况下，需要连续治疗75天，才有可能出现正常的精子。
