这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
意见建议：你好，这种情况可能是存在慢性的损伤性关节炎可能，建议适当补钙，必要时进行磁共振检查，三七粉就不要吃了
问题分析：脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因，1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3、季节性腿肿，这与身体状况无关；4、心脏功能下降；5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。
意见建议：建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
问题分析：韧带拉伤半个月左右就不会再痛了，不会拖这么长时间的，你这可能还有其它的损伤，造成了局部的炎症，所以才会出现肿胀。
意见建议：最好到医院拍个片子或者做个核磁共振看看，到底是韧带的问题还是其它的问题，早点处理好，拖时间长了可能会留下后遗症，那样的话就麻烦了。
