老年人失眠可以吃劳拉西泮吗？七十岁老人长期失眠，不...

老年人出现失眠的症状，服用一段时间安眠药，而安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，必要时做头部CT检查、脑电图检查，详细了解头部，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点，这样晚上就比较入睡。

老年人失眠的原因如下：
1.众所周知，生理因素，年龄越大，睡眠越少。神经细胞随着年龄的增长而减少，而睡眠是大脑的活动现象，老年人的神经细胞减少，自然会引起老年人的睡眠障碍，失眠是最常见的症状。
2.精神疾病、老人中抑郁状态和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。随着患者年龄的增长，后半夜睡眠障碍越来越严重，大部分时间都很早醒来，醒来后睡不着觉。
3.全身性疾病，进入老年后全身性疾病的发生率会提高。这种病会伴随疾病本身或症状，影响睡眠，加重老年人的失眠。

一般情况下，老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下：
1.自身疾病：如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病，常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状，从而影响睡眠。
2.生理因素：此类病因以绝经后的女性为主，主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降，临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱，也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素：如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境，或者突然更换至一个陌生的睡眠环境，往往会造成老年人失眠症的发生。

缓解老年人失眠有以下几种方法：
1、家人应监督老年人白天多做一些运动。因为老年人活动比较少，体能消耗少，所以夜里睡眠也会减少。
2、养成良好的作息习惯。比如晚10点前上床，到5、6点起床，要比较规律一些。
3、泡脚、梳头、打太极拳、听舒缓音乐都可以有助睡眠。
4、如果老年人确实入睡困难，可以服中成药，比如安神补脑液、枣仁安神液，也可做按摩理疗，改善睡眠状况。
5、如果失眠比较严重，可以服用安定药物，但是安眠药尽量少吃，可以服半片，不宜长期服用。

老年人是较易发生失眠的特殊群体，老年人的深度睡眠时间及总睡眠时间可随年龄增长而减少，造成老年人失眠。部分老年人需服用一定量的安眠药促进睡眠，但由于老年人的体质虚弱，部分安眠药可在体内蓄积，造成第2天疲劳、困倦，甚至导致肝肾功能损害。主要选择生活调理。

老年人失眠可以适当的吃一些七叶安神片和酸枣仁。
七叶安神片和酸枣仁这些药物可以适当的帮助老年人改善失眠的症状，增加睡眠时间，提高睡眠质量，另外老年人日常生活中也需要多加注意，白天可以适当的进行一些户外的活动，白天的时候尽量不要睡觉。同时在晚上睡觉的时候可以泡个脚，以促进血液的循环，在饮食上建议要多吃一些柔软易消化的食物，避免过饱影响睡眠。