正常的女性来例假一周左右就会彻底干净，不会有血块，也不会有小腹下坠的感觉。如果出现大块的血肉，这是一种不正常的情况，这与女性的体质有关，也与其他的症状有关。通常会出现下列情况。
1.由于内分泌紊乱所致的子宫异常出血，导致子宫内膜不规则脱落，严重时可形成大块血肉。
2.妊娠后，由于孕酮过低，HCG过高，导致的先兆流产，如果没有及时的处理，导致流产，孕囊会排出大量的血肉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经有血肉，要在月经来之前开始喝红糖姜片水，有暖宫驱寒的作用，使月经血流出更顺畅，如果没有改善，是要去医院做B超检查，排除器质性病变。子宫内膜剥脱比较严重的时候，可能会有大片的子宫内膜碎片，混在其中，排出的时候，肉眼看起来，就好像有大块血肉一样的东西排出来，不要过度紧张，属于正常的生理现象。
月经血中有一大块的血肉排出来，主要是子宫内膜成块脱落所造成的。因为月经血当中不光有血液，还有子宫内膜碎片，并且有宫颈黏液，阴道脱落的上皮细胞。当子宫内膜出现炎症的时候或者有其他别的病变的时候，子宫内膜就成块的往下脱落，就会在月经血中见到像烂肉一样的组织物。这种症状除了在月经期口服广谱抗生素之外，可以在月经期喝红糖姜水，有驱寒暖宫的作用，可以减少大块子宫内膜脱落的现象。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
