俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。左侧卧时，心脏受到挤压，胃肠受到压迫，胃排空减慢。不断变换睡觉的姿势，更有利于解除疲劳。在睡眠过程中，大多数人是会变换姿势的。
面部朝下可以缓解胃痛，心悸，还可以缓解疲劳，对于一部分人来说，还可以释放压力，对中老年人的颈椎和腰椎都大有益处俯卧位人体在睡眠过程中的一种姿势，即趴着睡。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，选择舒适的睡姿，保证充足的睡眠。
感冒症状加重不是预示着快好了，而是因为病情加重了。感冒时一定要注意保暖，按时吃药，如果全身的症状有所减轻，比如头疼、浑身肌肉的酸疼或者无力症状有所减轻，而且鼻涕的量逐渐减少则是提示快好了。
一般情况下，孕妇初期失眠包括以下几点。
第一，怀孕初期，由于内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平增加，这样会造成女性内分泌生理性变化，引起失眠。
第二，怀孕初期很多孕妇太紧张，担心发生流产的表现，过度精神紧张也容易引起失眠。
第三，怀孕初期很多孕妇白天过度休息，这样晚上就容易不困，引起失眠。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
一般情况下，粉红色白带表明白带中夹杂了红细胞，建议女性注意观察。如果患者没有其他不适的症状，女性可以不要太紧张，一般没有太大的问题。正常白带是呈无色无味、透明、黏而不稠的液体。主要是由宫颈腺体细胞分泌的，如果粉红色白带持续存在，并且量多，可能预示着盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。建议女性及时到医院进行妇科彩超、白带分析、性激素六项、血常规等检查明确病因后，再针对治疗。
婴儿长牙早预示着婴儿的发育较快。
婴儿长牙早的时间的早晚，主要是由基因决定的，有的婴儿就出牙比较早，有的婴儿出牙比较晚。如果婴儿的其他方面的发育都是正常的，婴儿长牙早也是比较正常的。但是如果在刚生下来的时候，婴儿的牙龈上有小白色的、比较硬的颗粒，可能是马牙，而这个情况是个异常的，但随着哺乳、添加辅食，马牙一般会脱落。
