对于面油的人，建议多睡一会儿。睡眠对病人皮肤的重要性是不言而喻的。睡美人比面膜更有效。病人在饮食上，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要抽烟喝酒。建议病人适当减压，远离手机和电脑，到户外呼吸新鲜空气。
通常遗传、脂溢性皮炎等原因可能导致患者脸上老是出油，具体内容如下：
1、遗传：因为肤质通常和遗传相关，若患者的父母为油性皮肤，有脸上出油较多的表现，那么也可能导致患者脸上老是出油，属于正常的生理现象，注意做好皮肤清洁护理即可。
2、脂溢性皮炎：皮质代谢异常引发脂溢性皮炎，便可能导致头皮、面部、胸、背等皮脂分泌旺盛部位出油较多，还可能伴随红斑、鳞屑等症状，一般可在医生指导下使用维生素B6片、异维A酸软胶囊等药物治疗。
脸出油可能是皮脂分泌、雄性激素水平过高等原因引起的。
1.皮脂分泌：脸部皮肤中存在皮脂腺，皮脂腺在代谢过程中会分泌出油脂，进而导致脸出油。这种情况是正常的，一般不会对皮肤造成负面影响，无需紧张。建议平时做好皮肤清洁，防止油脂堆积。
2.雄性激素水平过高：雄性激素是人体的一种重要性激素，男性主要由睾丸合成，女性一般由肾上腺皮质、卵巢等组织合成。如果体内的雄性激素水平过高，可能会增加皮肤油脂的分泌，导致脸出油，并可能会引发痤疮。建议患者及时就医，在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等抗雄性激素药物进行治疗。
激素脸一般指的激素依赖性痤疮。激素依赖性痤疮患者通常会出油，患者按照医嘱使用药物的同时，还可以通过医美来改善。
激素依赖性痤疮可能是在误用激素或者使用激素治疗之后，衍发的激素性症状，激素不仅严重地破坏了皮肤的生理结构，还可能会影响到患者的身体健康。患者如果患上了此疾病，脸上常会长有白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹等，患者还可能会伴随出现面红、发热等情况。患者常会出现肌肤屏障受损较为严重的情况，肌肤为了调节内部水油平衡，一般会分泌更多地油脂来保护皮肤，因此激素依赖性痤疮患者通常会出油。
患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等药物进行治疗。此外患者还可以通过点阵激光祛痘术来去除痘印、痘坑，点阵激光祛痘术作用于皮肤时，可以刺激皮肤真皮组织中胶原蛋白和弹性纤维的生长，以起到淡化痘印和痘坑的作用，此外还能起到改善毛孔粗大、暗沉等皮肤问题。患者可能需要花费1000-5000左右。由于受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体所花费的费用存在一定的差异。
对于头部容易出油的状态，一般认为有阳虚的基础情况，比如说有肾阳虚或脾虚的状态下，运行湿气的能力下降，而导致聚集在局部的状态，可以从中医辨证来进行肝肾阳虚的调整，而对于局部一般可以用透骨草和皂角来进行外洗，有助于局部祛湿作用，有一定好处的。
脸和头发出油严重，与皮脂腺分布密度太大有关。
所谓的“油”，其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油，主要是因为皮脂腺分布密度比较大，尤其是在青春期时，皮脂腺会分泌大量的皮脂，出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关，还有饮食方面的原因，比如经常吃油腻、生冷的食物，都会导致面部和头部出油严重。
