一般情况下，快速补血的方法，需要根据实际情况来判断。
若血虚较重，血红蛋白、血小板、红细胞数量较少时，可输血治疗，见效最快。
若血虚并不特别厉害，在医生指导下可适量吃补气养血的汤药，见效会更快，如四物汤、十全大补汤等。
若为缺铁性贫血，可在医生指导下口服硫酸亚铁片，并适量吃进食菠菜、大枣、桂圆及动物血制品等食物。
三红汤能够有效补血。材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量。做法相当简单，就是一个字熬。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血的汤效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。建议注意饮食，多吃能补血的食物，像是打造，阿胶，桂圆等食物，平时适当的运动。
通常情况下，补血的中药材有红枣、熟地黄等。具体情况分析如下：
红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，
熟地黄：熟地黄为玄参科地黄属植物地黄的根块，具有补血滋阴、益精填髓等功效，主要用于治疗腰膝酸软、崩漏下血、盗汗遗精、精血两亏等症状。
在临床当中，孕妇最常见的就是缺铁性贫血。补血最快的方法就是通过输血，可以选择只输红细胞，只要输血之后，很快就能纠正。但是输血是有一定适应症的，要求孕妇的血红蛋白小于80g/L。除了输血之外，补血最快的方法就是通过静脉输注一些药物，输注之后，缺铁性贫血会很快得到改善。
如果气血不足导致卵巢功能不好，需要补气补血、养卵巢。气血不足的主要原因有二：一是气血化生不足，即气血之源不足；另一种就是气血消耗过大，气血不足会导致卵巢功能下降，导致月经失调，不孕不育。补血补气、养卵巢，需要服用补气补血的药物，如黄芪、当归、阿胶等；多吃补气补血的食物，如红枣、木耳、胡萝卜等；还需找出导致气血不足的原发病原因，对症进行治疗；日常生活要注意保持良好的生活习惯，健康饮食，适当运动，保持良好的心情。
