肩周炎是肩关节周围肌腱、腱鞘、等软组织慢性无菌性炎症粘连，限制肩关节活动，引起肩关节疼痛活动障碍的病症。肩周炎的发病年龄一般在40-50岁，也就是所谓的50肩。由于肩周炎的病人，更容易受到风寒湿热的影响，所以也被称为“漏肩”。肩周炎是一种软组织性疾病，主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动受限，多见于劳累、受凉、外伤劳损等。早期的疼痛表现为间断性、局部局限，中期表现为广泛的疼痛，表现为持续或夜间痛。
缓解症状可以通过适量活动按摩，中药外敷，物理治疗等。打封闭针也可以起到一个很好的消炎镇痛作用，同时在锻炼过程中也会出现一些疼痛。那么这些疼痛主要靠冰块敷，冰敷的作用主要是减少血管的扩张，减少炎症物质的渗出。
有外界环境的变化，外伤，自身免疫功能以及内分泌紊乱和慢性劳损等。因为我们长时间的劳动，都会避免不了用肩膀进行一些运动，尤其是肩关节，而肩关节周围的软组织相对比较薄弱，上肢活动时力臂距离较长，受力也大，就容易出现肩周炎。
对于肩周炎的患者，积极的进行配合治疗的话，一般慢慢的就会康复的，但是如果是治疗不得当，后期有可能就会肩周炎越来越厉害，严重的可能会由于疼痛，不敢活动，使得肩关节出现僵硬活动受限，这是最严重的后果，针对肩周炎一般积极地进行配合治疗就可以，要嘱咐病人注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。
肩膀疼痛时，可以用热水方式缓解肌肉紧张。先准备适量生姜，洗净，保留姜皮，切成片状。往清水中加入姜片和适量食盐，大火煮沸后，调小火，继续煮5分钟。然后毛巾浸泡在热生姜盐水中，再对疼痛部位进行热敷。这个民间治疗肌肉酸痛的偏方见效很快。
