罗汉果可以泡水喝，罗汉果的甜味是果糖，是人体吸收较少的糖分，喝了对血糖的影响不会很大，一般不易造成血糖的升高，可以放心喝罗汉果泡水服用。但常用罗汉果泡水喝会引起胃寒，导致气滞便腻不爽。应适量饮用，切忌贪多。
罗汉果不能降血糖。罗汉果泡水喝有生津止渴，清热润肺的作用，可以治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
喝罗汉果不会失眠。
罗汉果是一个植物的果实，性寒。具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用。对于治疗咳嗽痰多，上火，长期便秘，有高血压，糖尿病，高血脂的人，喉咙肿痛，扁桃体发炎急性，胃炎都有不错的效果。而且罗汉果还有减肥抗衰老的作用。平时可以通过泡水的方式服用。罗汉果具有提神的效果，如果晚上喝肯定会引起兴奋，所以最好不要在晚上的时候喝。
小孩可以喝点，罗汉果是日常生活中比较常见的中药，具有清热、润肺、化痰、止咳、生津的作用，并且还有多种维生素以及矿物质，可以用来治疗上火、痰多、咳嗽、咽喉肿痛、慢性咽炎等疾病。当小孩子出现咳嗽、痰多、上火的症状时是可以喝罗汉果泡水的，对小孩子病情也有一定的帮助，但是由于罗汉果是一个偏寒性的药材，所以小孩子不宜多喝，否则会造成腹泻的情况。
怀孕期间可以食用，不过要适当的食用。
罗汉果含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够为胎儿提供丰富的营养。但是，如果是刚刚从冰箱里取出的，最好不要多吃，因为这会导致肠胃的不舒服。要特别提醒，对吃了会导致肌肤发炎的人，不要吃。
另外，孕期要注重膳食营养平衡，粗细搭配，荤素搭配。同时避免接触可能诱发过敏的各种因素，如皮毛、花粉、油漆、化纤衣物等。
罗汉果芯茶小孩能喝，具体分析如下：
适用于肺热咳喘、暑热口渴、百日咳等小儿服用，可以起到生津止渴、润肺止咳等作用。由于罗汉果芯茶属于寒凉之物，不宜用于体质虚弱、寒凉体质的小儿，而且婴幼儿的消化系统尚未发育，喝太多容易出现腹痛、腹泻等不适。所以，小儿不宜频繁或过量服用，可将该产品与其他食品一起煮粥，可缓解其对婴儿的不良反应。
