哺乳期感冒可以喝温开水，吃新鲜蔬菜，补充维生素C。可以喝一些清热解毒的中成药，副作用相对较小，可以在哺乳期服用。注意保暖，避免感冒，观察症状。如果症状严重，去医院呼吸内科，体检和血常规检查，然后进行有针对性的对症治疗。
哺乳期失眠可以吃药。
在哺乳期出现了失眠的症状，不积极地进行调理治疗的话，对哺乳期的妇女身体影响还是比较大的，还有可能导致奶量的减少。所以出现这样的症状，可以考虑在临睡之前饮用一杯热牛奶。西药尽量不要服用，因为服用西药对孩子的影响是非常大的。可以考虑服用一些中药进行调理，服用安神补脑液，甲钴胺等药物治疗，对孩子不会有什么太大的影响。
不可以用药物来增强免疫力，平时避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含蛋白高的食物，平时多带宝宝到户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收。
通常情况下，可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下：
1.食物：如果增强宝宝的抵抗力，最为重要的就是加强宝宝的营养，只有营养能量摄入足够，孩子的抵抗力才能得到根本的好转。
2、体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强抵抗力；
3、药物：适当补充益生菌，有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能；脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。
如果孩子抵抗力比较差，平时一定要让孩子多做运动，运动是增强人的抵抗能力的一种方式，预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。
小孩抵抗力差可以吃肉、蛋、奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，多吃一些豆制品，不能有偏食挑食的情况，不能吃过多的油腻的食物。可以适当的让孩子多吃一些菌菇类的食物，这些食物可以明显的提升孩子的免疫力，菌菇类食物、番茄可以有效的提升免疫力，同时还可以修补受损的细胞，保护自身的细胞不受到侵犯。平时适当让孩子参加锻炼，注意不要去人多的公共场所避免交叉感染。
