吃羊肉它是不会升血压的，因为羊肉属于温补类的，温补类的食物大部分是和血压无任何联系，但是羊肉较肥，吃的时候注意。吃多了也会对身体产生害处的。高血压是一种病，并不是吃羊肉引起的。
吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的大创举，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。
羊肉是一种高卡路里的生发物，在伤口愈合后吃是最好的，不然在人流后吃对身体不好。
避免吃狗肉、驴肉、海鲜、河鲜等生冷的食物，避免食用辣椒、酒等辛辣刺激性的食物，避免食用高脂、油炸的食物，避免造成肠胃消化不良。平时多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的青菜，多饮用一些红糖水，以达到帮助排除恶露的目的，促进身体恢复。
怀孕了就可以吃羊肉，孕妇经常食用羊肉，可以益气补虚，改善血液循环，提高御寒能力。
羊肉也能提高消化酶、保护胃壁、帮助消化。羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳的功效、养肝之类的作用既能御风寒又能补身。对于普通风寒咳嗽、慢性气管炎，虚寒哮喘，腹部冷痛，身体虚弱畏寒，腰膝酸痛，面色萎黄，气血两亏等虚状，如病后、产后的身体虚亏，都具有治疗、补益的作用，在冬天最宜食用。
一般情况下，胃疼可以吃羊肉。
羊肉营养丰富，对胃病有一定的温补作用。单纯性胃炎或慢性胃炎可以吃羊肉，但是肉类相对难以消化，建议少量食用。但是对于胃痛患者来说，首先要明确引起胃痛的原因，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部的肿瘤变化等。需要通过胃镜明确诊断。如果出现器质性病变，需要在医生的知识下进一步治疗。
