可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：
首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。
另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
想生双胞胎的女性可以通过饮食调理身体促进排卵，增加怀双胞胎的几率，女性可以多吃叶酸，有研究发现服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
双胞胎不是人为可以干预的，有一定的家族遗传史。随着目前试管婴儿的普及，双胎或者多胎的几率增多了，当然如果有家族遗传史，这个几率还是比较大的。不建议乱用药怀双胞胎的。
双胞胎有一定遗传性，如果家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，如果发育成两个优势的卵泡，如果受精后就可能会出现双胞胎。
在怀孕六周的时候，就可以通过超声检查判断出。若是确诊为双胞胎，一定要定期做产前检查。尤其是怀孕初期，要预防流产的发生，同时要口服叶酸片至怀孕三个月，降低胎儿畸形率的发生，定期做产前筛查，排除胎儿肢体和各脏器发育异常。
如果是双胞胎，这个一般是在怀孕之后40天以上就可以看出来的，因为双胞胎这个是存在两个孕囊的，一般在孕囊出现之后就是可以出现了，因为如果是双胞胎，这个怀孕出现孕囊的时候应该是两个孕囊。
