心慌为对心脏跳动的一种不适感觉，主要有心跳频率快和心跳不规律或力量过大两种。气短为是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。心慌气短的原因有很多，包括神经系统的疾病、胸壁疾病、肺部疾病、心脏疾病等。心脏疾病引起的气短分为劳力性呼吸困难、阵发性夜间的呼吸困难和端坐呼吸。
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
注意喝一些水，放松情绪，休息一会儿，这情况下有可能是因为有过度劳累导致的。但还是建议到医院做一个心电图，心脏彩超，看一下是否因为心脏的问题所导致的，然后再进行治疗的，但是一定要注意多休息，不要过度劳累。
心慌气短，有可能是一种心律失常。有些人会出现阵发性心房扑动，房颤，室上速等，会出现突发性的心悸、心悸、呼吸急促、意识模糊等症状。还有一些慢性心功能不全的病人会有急性心衰发作，会有心慌气短、不能平躺的症状。还有一些患者会出现哮喘、气胸等肺部问题，主要表现为气短，也可能会出现心悸等症状。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
问题分析：虽然您出现了心脏异常的临床表现，但是，心电图检查和心脏彩超检查结果正常，这样，病毒导致心脏病的可能性不大。那就有可能与心理因素或者是精神因素有关系。
指导建议：针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力。这样，这些症状就有可能逐渐自行消失。
