最佳怀孕时间跟排卵期的计算方法如下;
正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天排卵日的前五天和后四天，为排卵期。由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。
排卵期出血是一种比较常见的情况，一般在月经来潮前第14天左右排卵。
月经来潮前第14天通常被称为排卵日，前5天和后4天一起构成排卵期。因为女性体内的雌激素处于峰值，体内的雌激素降低，这会造成体内的激素分泌不稳定，从而造成排卵期出血的情况。部分女性的出血量超过了正常的月经，如果出现大量的失血，可以等阴道完全清洁后再服用口服避孕药来调理。
如果平时月经周期比较规律，排卵期一般在下次月经来前的14天左右，排卵时间一般是比较短的，可能几个小时，有的可能是一天的时间，但是在排卵前后一个星期左右同房都是有可能会受孕成功的，尤其是在排卵前。
有些女性的排卵期是在月经过后，或者是提前的建议，还是月经过后七天，就是白带增多的时候，一般属于排卵期，还是用排卵试纸测试一下，这样是比较准确安全的。平时不要吃太辛辣的食物。
正常排卵，低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素）影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素），孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮(黄体激素）影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。
排卵期出血一般不会影响下次月经时间，具体分析如下：
排卵期出血并不会影响到下一次来月经的时间。在排卵期，女性体内雌激素水平会达到高峰，从而导致少量的子宫内膜脱落，导致少量的出血，这种情况会持续2-3天。女性在排卵期过后，子宫内膜会持续的分泌增生，一般会在10-12mm之间，超过10-12mm，就会逐渐脱落，形成月经。月经延迟、提早等是月经失调的表现，要到医院进行相应的治疗。
