最有效最安全的就是放置宫腔内节育器，如果说不能放置宫腔内节育器避孕，也可以选择安全套，避孕套避孕，口服短效避孕药或者长效避孕药，但是避孕药的应用时间，最少不能超过3到5年。
如果患者是短期内没有生育打算，最好的避孕方法应该就是避孕套。避孕套除了安全、可靠、用法简单以外，对身体没有任何伤害，并且不会干扰任何生理机能，还可以预防许多疾病的传播，如梅毒、艾滋病等。如果患者是长期没有生育的打算，那么最好是在月经过后，三到七天内，放置宫内放置节育器的方法，这种方法最为安全、有效。
生完孩子后，妇女短期内不能带避孕环，因为子宫壁没有完全恢复正常。由于内分泌失调和精神因素，也可能发生月经失调，导致排卵周期计算不准确。即使孩子吃了一些牛奶，也不能吃避孕药。在这段时间同房是最容易发生意外怀孕的。为了能够安全地防止怀孕，分娩后的避孕方法是在性交时戴避孕套。
一般情况下，生完孩子后永久的避孕方法有结扎术，具体内容如下：
生育后可以选择进行结扎手术，也就是进行输卵管的结扎切断术，因为输卵管是输送精子和卵子的主要通道，一旦断开，就无法让卵子通过子宫到达子宫，这样就无法进行受精，也就无法进行避孕。结扎是最有效的避孕方式，也不是百分百能成功，也有很小的几率会在结扎后再受孕。如果是剖腹产，可以在手术期间进行结扎，而顺产则可以在术后3周到42周以后进行。
产后第2天就可以使用收腹带，帮助恢复身材及防止内脏继续下垂，促进伤口愈合，所以产后选择适合的收腹带，特别是对于剖宫产的产妇有止血的作用，收腹带不能够绑得过紧，以防影响局部的血供，不利于产后身体的恢复，在吃饭和睡觉的时候要及时摘下，平时白天活动的时候，收腹带就会有足够的效果。
