有糖尿病的人可以喝一些常见的红茶、绿茶等,也可以用来代替茶喝,比如菊花山楂茶、槐花茶、荷叶茶、葛根茶等。但如奶茶、茶饮料等含有茶饮料,则会导致血糖升高,对糖尿病人的健康造成不良的后果。
绿茶、花茶、红茶、乌龙茶等都是含茶多酚的,这是一种可以有效地阻止糖分向葡萄糖的转变,可以有效地抑制血糖的上升,但由于茶多酚容易被加热而溶解;茶中含有的咖啡因能刺激胰岛素的产生,对糖尿病病人也是有益的。
中药代茶具有降低血压、血脂、血糖的功效,如菊花、山楂茶、槐花茶等。荷叶茶不仅可以降低血糖,而且可以减肥瘦身。另外,还有一种叫做葛根的茶水,可以起到降糖降压的作用。
优思灵胰岛素是一种预混胰岛素,其中含有一部分的速效胰岛素和中效胰岛素。另外又思灵胰岛素是人胰岛素,所以需要在注射后半小时进餐,不如人胰岛素类似物,可以在注射后直接进餐方便,也不如人胰岛素类似物效果好,也就是注射剂量大一点,但是它的价格会比较低廉。
糖尿病是可以喝茶的,但是要注意适量,并且要选择合适的茶叶,有一些茶叶具有降血糖的作用,适当饮用对于糖尿病来说具有一定的益处,如:花茶、中药茶、红茶、绿茶、普洱茶等,这些茶都具有降血糖、降血脂的作用。普洱茶可引起人的血管舒张,血压下降,降低胆固醇,降低血脂,预防动脉硬化的作用;绿茶含有儿茶素可以减缓肠内糖类的吸收,抑制血糖值的快速上升。
得了糖尿病喝酒不好,喝酒这对糖尿病的控制和并发症的产生造成很大的阻碍。乙醇对糖的代谢与人的健康情况有很大关系。而在人体饥饿或者是状况不好时,喝酒则不会对血糖提升造成太大影响,有时候甚至会降低血糖。
糖尿病患者可以适量吃西红柿。西红柿含有大量的蕃茄素、多种维生素、有机酸、矿物质元素等,有调节肠胃等功效。另外西红柿升糖指数较低(GI=30),食用后不会导致血糖飙升,因此糖尿病患者可以食用西红柿。
糖尿病老年患者吃燕麦粥比较好。
糖尿病患者有很多糖尿病病变,而且老年人容易因肠蠕动迟缓引起便秘,多吃燕麦粥可以加强肠蠕动,饱腹感强,提高患者的生活质量。特别是早饭吃燕麦粥,可以代替主食。糖尿病患者的主食有一定的限制,大部分当地医生会根据患者的年龄、体重、身高计算标准体重,然后给患者合理搭配食物。糖尿病患者大部分要根据饮食的食谱,少吃主食中的精米和正面。谷物、燕麦、粗粮升糖指数低,膳食纤维含量高,可以增加肠道的运动。