一般是月经前兆的，不用担心。白带是阴道和宫颈的分泌物，正常的量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，但如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加。
白带粘稠一定要禁食辛辣刺激性食物，如生姜，葱蒜，海带还要禁食寒性食物，如，螃蟹，虾，西瓜，苦瓜等寒性大的食物白带粘稠也不能吃。白带粘稠这类人群饮食宜保持清淡，多喝汤水，多吃新鲜蔬菜。
正常月经经血为黏稠、暗红色的不凝血。但是因为血液循环的因素，经血流速较快，可能会有大块脱落的子宫内膜，混合粘液形成较为黏稠的血块，这样可能是体内淤血阻滞的现象，同时还会伴有痛经可能。如果时常出现这样的现象，警惕是否有内分泌紊乱或妇科炎症。如果为内分泌紊乱，经血黏稠同时还会伴有经量减少；如果为妇科炎症，还会伴有下腹部疼痛，可以鉴别诊断。
月经血的成分为血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液及少量的阴道分泌物，当血量多的时候，血液及子宫内膜碎片占主导，量不是很多的时候可以看到宫颈粘液，经血中的白带其实就是宫颈粘液，月经期宫口是微开的，粘液来自宫颈管粘膜的腺体，宫颈粘液呈拉丝状，当月经量多的时候，血液冲淡了宫颈粘液，所以看不见，血量少的时候就容易看出，所以经血像白带拉丝是正常现象，不必紧张。
白带特别粘稠应该去做一下白带常规的检查，霉菌性的阴道炎也会白带粘稠的，正常的白带是清晰、透明、无味，少量的。出现白带多、黏稠，就有阴道炎症了，至于是何种菌感染所致，去做分泌物化。白带呈白色、黏稠、多量、呈凝乳状，是霉菌性阴道炎，可以用苏打水冲洗。
白带粘稠很有可能是要来月经了，因为正常的白带是透明没有味道，乳白色的。但是也有可能是阴道炎，或者是宫劲炎，平时要多注意个人卫生，保持局部的清爽和干净，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充下维生素，加强自身营养，避免吃一些腥辣刺激的食物。
