通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：
1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。
2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。
通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。
正常成年男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起，如果两个人正常同房阴茎不能正常的勃起，属于阳痿。在同房时可以让对方用手抚摸阴茎，或者刺激自己身体一些敏感部位，可以使体内的雄性激素快速的增高使阴茎勃起。如果还是不能勃起，属于阳痿表现，要及时去医院就诊，需要做阴茎海绵体的充血试验来明确诊断。
眼白上有黄斑通常是出现了睑裂斑。
睑裂斑是指位于睑裂区角巩膜缘连接处水平性的隆起的三角形或者是椭圆形的灰黄色的球结膜结节。一般来说，睑裂斑大多为双侧性，鼻侧发生多见而且早于颞侧，通常认为，睑裂斑的发生是由于紫外线或者是光化学性暴露引起。目前眼睑闭合对睑裂区球结膜造成的重复性损伤也是一个致病的因素。通常来说，如果患者出现了睑裂斑不需要任何特殊的治疗，但如果发生睑裂斑炎，可以遵医嘱适当使用非甾体抗炎药或作用比较弱的激素，局部点眼。
眼白长黄斑一般不需要治疗。
眼白长黄斑可能是睑裂斑。睑裂斑是指睑裂区的角状或卵状突起，呈水平状，通常在眶侧部出现，其外形经常类似于脂肪层，内部含有一层黄色的、有弹性的细胞。大多数人都是因为受到了阳光照射和化学照射而产生的，而盐碱环境对睑裂区的球结膜的重复损害也是导致眼睑干眼症的重要原因之一。睑裂斑一般不需要治疗。
一般情况下，眼白有黑色斑点是否要紧需要根据患者情况进行判断，具体内容如下：
如果患者眼睛白上出现了黑色的斑点，可能是巩膜的局限性较弱造成的，这种情况在婴儿和儿童中较为普遍，大部分会随着患者年纪的增长而消失。此外，结膜色素痣也可能会表现为眼睛表面出现黑色斑点，但颜色通常不会很深，如果没有其他不适症状，一般不用特别进行治疗。但是，如果有较严重的颜色加深，或有增大的可能，则需要通过手术进行治疗。
眼白上有黑斑可能是巩膜色素痣、结膜色素痣等原因引起的。
1.巩膜色素痣：巩膜壁较薄、色素膜透明等原因容易引起巩膜色素痣，一般不会危害身体健康，不用过分担心和紧张。
2.结膜色素痣：年龄、日照等原因容易导致色素沉着，出现结膜色素痣，多数对眼睛没有影响，基本不用采取手段进行治疗。
日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保证充足的睡眠时间。
