一般情况下，经期可以用藏红花泡脚，但需注意正确用量，具体内容如下：
藏红花是一种很有价值的草药，具有清热、祛瘀、消炎等功效。在大姨妈的时候，女性经期出现了少量的月经，或者是肤色暗沉，或者是有疼痛的情况，可以选择用藏红花来泡脚，这样可以帮助经脉，加快血液的流通，也可以起到暖宫的作用。还可以起到调理气血化瘀止痛的作用。另外，在服用时，不要加太多的藏红花，以免在服用期间出现经期增加，引起身体的不舒服。
藏红花能治疗子宫肌瘤。
藏红花具有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒等功效，对于缓解子宫肌瘤引起症状有些效果，因此能治疗子宫肌瘤，可以促进局部肌肉组织的血液循环，从而减小瘤体。但是藏红花的作用有限，如果患有子宫肌瘤，还伴有炎症，只用藏红花进行治疗，治疗效果可能会不理想。患者这时需要在医生指导下使用其他药物进行治疗。
红花和藏红花都是活血调经的中药，红花性温归心肝经。藏红花又叫西红花，性寒，功效要比红花要强，不仅活血还有凉血解毒的功效，尤适于斑疹火热，疹色不红活，温病入营血之证。
面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。
一般使用睡眠面膜以后，不需要洗掉睡觉。
睡眠面膜是一种晚上做完基础护肤之后敷上睡觉的一种面膜，一般建议第二天早上正常洁面即可，不用洗掉再睡觉。睡眠面膜的主要功能类似于面霜，有补充皮肤所需的营养和锁住皮肤的水分、保湿的效果。可以帮助皮肤在晚上睡觉的时候吸收更多养分，达到一个很好的护肤效果。在使用睡眠面膜前的基础护肤也非常重要，做好基础护肤能为皮肤提供更多的营养。但是不建议天天使用，以免破坏面部的皮肤屏障。
来月经可以喝藏红花水：
女性因为生理失调导致的月经紊乱、经量增加、痛经、经期提前、经期延后、经期延长等都可通过喝藏红花调理恢复。如果月经期间的月经量是正常或者月经量较多的女性朋友在生理期都会排除大量的血液，使得身体处于一种比较脆弱、精神状态欠佳的时候，若再喝藏红花的话，可能会导致月经量过大，在生理期失血增多，从而使得经期延长。
