想吐酸水可能是以下几种原因造成的：
1、胃酸大量分泌过多导致的反酸。这种情况多与自己的饮食有关，吃了不消化的食物、辛辣刺激性食物有关。
2、为胃炎或者是消化功能紊乱所引起的，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象。
3、食管的清除功能下降或者同时伴有胃功能下降的情况。如果出现胃排空障碍或者胃肠蠕动减慢，也容易导致胃酸比较多，反流刺激引起反酸。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
胃食管反流是能自愈的。
一般情况下，胃食管反流病会出现流性食管炎B级以上、贲门口松弛、合并Barrett食管、药物治疗症状反复的临床表现，就需要继续手术治疗。而胃食管反流病较轻的患者是可以通过饮食调整来自愈的。若是长期的反酸、烧心等胃食管反流病，就需要前往医院进行检查。
在日常生活中，还需饮食清淡，保证作息时间规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复。
胃食管反流的危害有以下几点。
1、出血：若胃食管反流病情加重，易引起食管溃疡、食管出血，从而导致患者吐血。
2、吞咽困难：在炎症不断刺激下，引起食道充血水肿，异常增生导致食道狭窄，患者易出现吞咽障碍、吞咽困难等症状。
3、食管癌变，患者出现Barrett食管现象，病情加重易转化为食管癌，临床上，Barrett食管患者发生食管癌几率较大。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
胃食管反流吃易消化的食物，具体分析如下：
胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适，所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物，比较常见的有小米粥，这是比较养胃的食物，还可以补充身体的大量水分，吃小米粥不会形成肠胃负担，还不会刺激胃黏膜。有一些食物会加重胃食管反流，包括特别甜的食物、高脂肪类食物，还有含咖啡因的食物。
一般情况下，胃食管反流的原因有以下几点
1、可能是经常食用高脂食物、巧克力、茶等，食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等因素。
2、反流物刺激，如胃酸、胃蛋白酶、胆汁等，均会对食管造成攻击，导致胃食管反流的发生。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，尽量不要从事重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
