枸杞红枣煲鸡蛋的做法,鸡蛋,枸杞和红枣用水清洗干净,备用,锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了,把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳,把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮,把红糖倒入锅中,枸杞放进去,煮5分钟即可。
黄芪红枣枸杞能和生姜是可以一起煮水喝的。生姜和黄芪一起用有温中散寒,补脾益肺的作用,对于一些虚寒性的疾病,是以一定的治疗作用的。比如像脾胃虚寒所致的胃脘隐痛,喜温喜按,脘腹胀满,食少便溏。或者肺脾气虚,卫表不固所致的乏力自汗,神疲倦怠,少气懒言,精神萎靡等。
龙眼肉能和酸枣仁一起吃,酸枣仁有养心益肝、安神敛汗、生津之效,龙眼肉有补益心脾、养血安神的效果,二者合用则擅于养心安神、补脾生血,用于心血不足之心神不安,失眠等效果良好。
红枣枸杞具有补养气血的作用,和鸡一起炖的话,具有滋补身体的作用。适合平时体质虚弱或者产后、流产后,都是可以的。又因为这属于高蛋白的食物,也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的,羊肉等。不要吃得太油腻。
可以补气血,有滋阴补阳和良好有滋养补益作用,消食健胃,有降脂降压强心的作用。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、山楂健脾消积,桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,枸杞、传统名贵营养滋补品。
西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥,帮助人体扶正补虚。西洋参性凉,脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏,痛经、带下清稀量多者,不宜喝,以免削伐阳气。