尽量吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋牛奶，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。训练以后要加餐，补充蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复。加快新陈代谢，重建能量储备。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
孕妇缺血吃以下药：
孕妇缺血通常会引起贫血，首先要确定是缺铁性贫血还是巨幼细胞性贫血，一般需要通过检查铁蛋白，叶酸，维生素B12等来明确。缺铁性贫血可以服用一些铁剂，这些药物不管是对孕妇还是对胎儿都没有任何的影响。如果是巨幼细胞性贫血，可以口服叶酸和维生素B12，这两种物质都是人体所必需的营养元素，对孕妇和胎儿都没有任何的副作用。
低血钾吃氯化钾类的溶液药好，但是在服用药物的时候，一定要按照所开的剂量服用，如果出现了低血钾，平时在饮食上还可以多吃一些含钾丰富的水果，比如香蕉和草莓以及柑橘和葡萄等里面，含有大量的钾，长期食用可以减少低血钾。
腺肌症主要的症状就是痛经和月经过多，经期延长。可以服用一些复方的短效避孕药，这种药物能够有效的缓解腺肌病。
其功效是可以通过控制排卵来缓解疼痛，减少月经次数，从而达到正常的月经数量。如果不想要孩子的情况下，最好将“曼月乐环”置于宫腔中，这样可以有效地缓解患者的病情，同时还可以减少患者的子宫容积，延长使用五年左右。
丙肝以筛选部分抗丙肝病毒新药物为主。
以吉三代为例，这些抗丙肝病毒药物是通过标准口服来治疗，一般病人3个月为一疗程，即可完全痊愈。开展丙肝病毒基因分型检测工作，有肝脏功能显着异常，护肝也需同时强化、降酶和其他综合处理。如果没有发现有肝炎症状，可以继续使用抗病毒药以及对症支持疗法，这样能够起到一定程度上的缓解作用。经过积极的治疗与处置，绝大多数能除去病毒，可彻底治愈。丙型肝炎实际上主要经血液传播，也可经母婴传播、性传播等，感染发生后，要注意预防传染。上述计划仅供参考，具体用法请以药品说明为准，也可在正规的医院遵医嘱。
