我全身经络不通导致肥胖该怎么减肥,全身每个地方用手...

会员17257138 女 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我全身经络不通导致肥胖该怎么减肥,全身每个地方用手轻轻摁会很疼使用很多方法都不见瘦
曾经治疗情况和效果:

我 之前 吃过减肥药  后来反弹了 平均一年 胖20斤连续三年内,后来又用过电流的甩脂机  然后拔罐  针灸  都mei什么效果 我现在体重达到了172斤   现在有些负荷不了了  经常出现 心慌 无力,所以我希望 您可以给我一个很好的建议  我该怎么正确减肥呢

想得到怎样的帮助:

我希望 您可以给我一个很好的建议  我该怎么正确减肥呢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:减肥药物都是有副作用的,尽量避免服用,跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹,节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代价,而且容易反弹,
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杨燕 北京市顺义区中医医院内科
擅长:呼吸
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问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
意见建议:不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少 吃主食甜 食等。另外运动前喝一杯白开水.。
相关问答

孩子肥胖症可以通过调节饮食、运动、改正不良的生活习惯等方式减肥。
首先要注意饮食,要有充足的蛋白质、纤维素、维生素,以及高脂肪和高淀粉的食物,要注意适量的摄入。同时要保证儿童每日的运动量,以确保热量的摄入量和热量的均衡,同时要注重运动的趣味性和持久性。另外还要改正不良的生活习惯,比如在吃完晚饭后马上写作业,长时间的看电脑、看电视,都要及时改正。如果以上所说的减肥效果仍然不理想,那么就需要考虑是否存在继发性肥胖,并排除继发肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在使用激素时,应适当控制饮食,加强体育锻炼,增加身体消耗,同时可以以针刺、针灸等方法辅助减肥。激素本身是不会使人体发胖的,但激素会使人产生饥饿的感觉,从而不断进食,进而造成人体发胖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

重度肥胖的患者,要控制饮食,减重膳食的原则应当是低脂肪适量优质蛋白,高膳食纤维,并且要增加饮食中蔬菜和水的量。
重度肥胖的患者自己应该有毅力,天天去锻炼身体天天都可以使用跑步机进行运动,平时饮食方面也应该注意,不要吃辣、激、腻的东西,热量偏高者也不宜食用,要注意不要贪食,可多吃青菜和水果,有利于增加减肥的效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

向心性肥胖患者首先需要排除有无其他疾病,比如皮质醇增多症(肾上腺瘤、肾上腺增生、垂体瘤等),如果有上述疾病,则需要手术治疗解除病因,肥胖自然会逐渐缓解。如果是单纯性肥胖,则需要通过控制饮食、运动减肥,同时可以用一些可减肥的药物来帮助减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖导致糖尿病减肥并不能自愈,但是需要注意的是减肥之后可能减轻糖尿病的症状,而且也能够缓解糖尿病问题,在出现糖尿病问题之后还是需要进行药物治疗,可以使用中药来进行调理治疗,同时也可以使用其他的方式来进行治疗,注意自己的饮食问题。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征