晚上吃煮玉米是可以帮助减肥的。
晚上吃煮玉米一般可以减肥，因为玉米当中含有的丰富的膳食纤维，进食之后能够促进胃肠蠕动，还可以增加饱腹感，对减肥是有益的，但是不宜一次性吃太多，容易引起腹胀。晚上还可以多吃些蔬菜水果，如黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃、桃子等，不仅能够减少脂肪的堆积，还可以促进人体肠胃蠕动，帮助排毒来帮助减肥。
平时还要多运动，可以选择跑步、跳绳等。
血糖高可以吃煮玉米的，但是要少吃。高血糖人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。
来月经期间是可以喝自己煮的冰糖雪梨茶水的，对月经没有任何影响，喝冰糖雪梨茶可以清热利咽，止咳化痰。月经期间主要避免受凉和吃生冷食物，不要洗凉水澡，不要吃凉饮料和冷饮，注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，月经期间禁止同房。
糖尿病人是可以吃煮玉米的，但是不能多吃，得了糖尿病，需要限制的是每天都走着量，而不是具体什么东西不能吃，糖尿病是可以吃淀粉的，而玉米主要的成分就是淀粉，日常多食用些粗纤维的食物，也可以帮助这些病人减低血糖健康身体。
一般情况下，肺结核和糖尿病患者可以吃煮玉米，具体内容如下：
煮玉米是一种碳水化合物，一般是糖尿病人每日的总热量的50%-60%，另外，谷物中含有大量的粗纤维和富含的维他命。如果患有肺结核、糖尿病患者，要注意适量食用，避免引起体内总热量超过正常范围，从而影响到患者的血糖，如果血糖不能有效地进行治疗，则会造成肺结核病的预后不良，可能会对身体造成不良影响，如果患有肺结核和糖尿病，建议患者及时去医院就诊。
血糖高可以吃煮玉米，但最好不要吃糯玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，含粗纤维含量比大米高，含糖量比大米稍低，所以吃玉米有利于餐后血糖控制，糯玉米升糖指数高，食用后餐后血糖上升快。
