一般情况下，遗精次数多可以采用以下方式进行治疗：
如果遗精次数，有可能是由于肾虚、尿路感染、前列腺炎等原因所致，患者需要做尿常规、尿培养、前列腺液常规等检查来确定。如果有发炎症状，患者可以服用三金片、热淋清胶囊、八正胶囊等消炎药进行治疗，能够逐渐降低遗精的数量。如果不考虑是因为炎症而导致的，比如肾气不足，可以服用金匮肾气丸或者五子衍宗丸进行治疗，能够逐渐的降低遗精次数。
遗精，多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
一般是不需要特殊的进行治疗，如果是频繁遗精，那就是不正常的，是属于病症。频繁遗精考虑跟肾虚有关系，需要进行治疗。另外平时，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，早睡早起，避免性刺激。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
香蕉，吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。还可以吃一些虾，枸杞。蚝，还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此，对于在积极备战下一代造人工程的男人，不妨在季节里多吃些。
