是否真实有效
可以喝盐水，对病情没有影响，不会加重尿频的症状。引起尿频的原因较多，主要有：尿量增加，如大量饮水。炎症刺激，如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。非炎症刺激，如尿路结石、异物等。膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。精神神经性尿频。需要查明引起尿频的真正原因，给予正确治疗。
龋齿喝盐水是为了清洁口腔，预防龋齿进一步发展。
如果口腔中有致龋的微生物，那么这些致龋的微生物就会通过糖分作用在牙齿上，从而引起龋齿，要防止或防止龋齿的进一步发展，就必须要减少口腔内的细菌，也就是减少细菌的数量，让病人漱口。
如果是淡的生理盐水，那就很容易得到了，可以用生理盐水漱口，漱口可以清洗细菌，让细菌排出体外。
多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而在一些远端的小血管，血液粘滞的时候容易闭塞，特别是伴有高血压、糖尿病以及心脑血管动脉硬化这类疾病的人群，极容易在饮水过少的时候出现急性的心脑血管病，血管容易闭塞。
一般情况下，宝宝腹泻可以适当的喝盐水。
腹泻时不仅肠道无法吸收食物中的水分，同时肠道还会因为炎症渗出等因素，丢失大量的体液，不少宝宝会因此而出现脱水现象。在腹泻期间，可以适当让宝宝喝淡盐水，家长也可以购买口服补液盐，不仅能够补充人体所丢失的钾、钠，同时还能够补充葡萄糖、碳酸氢钠、电解质。还应注意做好腹部保暖，避免腹部着凉。盐水可以补充身体中的水分，预防脱水。
在喝淡盐水时需要注意，要适量喝。
早晨起来空腹喝水的却能够达到清肠的目的，喝盐水的方法并不是对所有人都有效但是不会对身体造成伤害。要喝淡盐水，温度适中，一次尽量喝的多一点、快一点（慢慢喝，胃就吸收了），然后揉肚子。
紧张的时候容易出现手发抖，这种是属于正常的现象，因为跟交感神经的兴奋性增高有关，也跟自己的心态有关的，平时要注意把心态放松，同时多做一些体育锻炼，这样有利于调节神经的功能。
