月经在可以泡脚，建议用温水浸泡双脚，促进体内血液循环，改善体寒体质，让经血通畅地排出体外，并且可以减轻痛经症状，有益健康。同时也要避免熬夜和精神紧张等不良习惯，以免影响健康。
此外，患者经期应该注意休息，不剧烈活动，多用温水，食用新鲜的水果和蔬菜，平衡营养饮食，充足的睡眠，保持心情愉悦、不坐浴、严禁性生活等。
一般情况下，女性在月经期间可以用足光散泡脚。足光散主要是用于治疗手足癣、臭汗症等疾病的一种外用粉状药物，因为这种药物属于外用药，它并不能直接作用于人体，所以也就不会对女性的月经造成不良影响。当然如果女性的月经量比较多时，可以暂停一到两天足光散泡脚，因为泡脚时的热水也有促进血液运行的作用，月经量比较多时泡脚，可能会增加出血量，延长月经周期。
一般来说，女人来月经时可以用艾叶泡脚，可以起到温宫暖宫，温通经络的作用，可以帮助经络中的经血。对痛经和经期次数的减少具有一定的帮助；帮助改善经期妇女下肢浮肿、钠潴留等症状。如果患者出现了经期过多的现象，不宜用艾叶水来泡脚，否则会加重经期。同时泡脚液的水温不要太高，否则会灼伤肌肤。而且泡脚的时候不要太久，最好是15-20分钟。
需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。
通常来说，月经期间可以用艾叶泡脚。
艾叶泡脚可以有效的缓解痛经，还可以驱寒、活血化瘀的功效。同时还可以促进血液循环，使子宫内膜脱落，使子宫腔的淤血恶露及时排出。在月经期间也可以用温开水，姜水，益母草泡水泡脚，都可以有效的缓解腹部疼痛。同时还可以治疗宫寒。也有促进睡眠的功效。在月经期一定要注意保暖，避免着凉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性来月经可以用白醋泡脚的。
生理期可以用醋泡脚。女性生理期身体抵抗能力较差，畏冷。可以用白醋泡温水洗脚，不但有杀菌作用，还能防止经期感冒。除此之外，白醋泡脚也可以促进全身血液循环，但一定要注意不能让水的温度太热了或泡脚的时间太长了。泡脚有利于月经顺畅，缓解头痛病症。泡完后做好保暖的工作，避免发生感冒。
