长期失眠可能月经量小。
长期失眠会导致女性内分泌紊乱、血液衰竭。因此，月经量小的时候，首先要控制失眠，然后通过一些药物调节内分泌，逐渐恢复月经量。长期失眠会对身体各方面产生不同程度的影响。特别是精神方面，会显得很虚弱，整个人都会瘦下来。是生殖内分泌功能障碍引起的。要去医院找妇产科医生做检查，抽血测6种性激素，看卵巢功能，根据检查结果进行治疗。
月经不调可能会引起色斑。
中医理论上讲，人与人的血脉是相通的，所以在中医上，人们把它叫做“肝斑”。中医理论上来说，色斑是因为肝气郁结，气凝血瘀，导致血液循环不顺畅，从而引起月经不调，精神压力大、作息不规律、饮食不规律等，容易引起血液循环不顺畅，从而引起皮肤上的色素沉着。正常来说，身体代谢过程中的垃圾，都会在体内迅速的被血流给排泄出来，所以，不会出现任何的黑色素，也不会有斑点，但是，如果血液循环被堵塞，垃圾就会堆积在一起，久而久之，就会出现斑点。
月经不调和长斑与体内激素水平、代谢紊乱和内分泌紊乱直接相关。现在需要去医院检查妇科b超和体内激素水平。如果有妇科炎症，需要及时选择抗生素进行抗炎治疗。如果炎症消除。
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于月经量少、推迟的情况需要明确有无性激素水平低下或是子宫内膜薄的情况
意见建议：建议行性激素6项及子宫B超检查明确情况，注意饮食营养，适量的补血，多吃红枣、桂圆及阿胶
问题分析：女性量少，以及伴随皮肤比较暗黄，起斑点等，要考虑是有存在了内分泌失调的问题，因此而影响到女性的月经变化。
意见建议：所以建议最好是在月经来的第二三天上午九十点左右，空腹到医院抽血检查下内分泌，了解下目前体内激素水平的情况，再进行中西医药物调理恢复。
