喝点茶能降低血糖。日常生活中多饮用红茶、绿茶、普洱茶等。
在做茶的时候，不会降低或调整血糖，但是如果与其他的糖类物质一起食用，就会导致低血糖。推荐只加水的茶叶，其他成份不能加入。适当的饮茶并不会引起低血糖，因此在饮茶时要注意成分，不能购买保健品，也不能加入其他成份的茶叶。低血糖要及时就医，明确原因，防止昏迷等。
喝茶有降糖的作用。适合糖尿病饮用的有，绿茶，有多种黄酮类抗氧化物，能降低过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降糖饮料。苦丁茶，清热解毒的功效，能促进新陈代谢，清除体内毒素，调节血糖的作用。苦荞麦茶含有黄酮类物质，能修复人体胰岛素以及诱发人体胰岛素生长的功效，有明显的降糖作用。
没有得到正确治疗，才导致血糖时高时低，长期下去会导致病情进一步发展。服用药物只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。
血糖高可以喝茶叶水的，但是不要喝浓茶，其次就是要少吃含糖量高的食物，尽量少吃含淀粉的食物，尤其在睡前尽量不要喝茶，因为睡前喝茶容易使大脑处于兴奋状态，从而造成失眠。
如果是血糖高的患者是完全可以喝茶的。茶中含有丰富的无机盐离子，尤其是绿茶有很好的保健作用，因此患者可以放心喝自己喜欢的茶，但如果想通过喝茶来降血糖，是不太可能的。
