糖尿病的患者不宜吃榴莲。
首先榴莲是热量和含糖量高的水果,也被称为水果之王。糖尿病患者食用容易引起血糖急剧上升,特别是胰腺功能差的糖尿病患者。吃榴莲会使血糖在短时间内明显上升,还可能诱发糖尿病的并发症。所以糖尿病患者即使血糖控制平稳,也建议不要吃榴莲这样的水果。榴莲这类水果建议糖度高、糖尿病的患者,平时可以选择血糖低、糖度低的水果食用。例如,苹果、白心柚子、猕猴桃等水果,即使吃血糖比较低的糖尿病等,血糖也不会明显上升。
糖尿病人可以适当的吃榴莲,因为榴莲里面含有丰富的营养价值,维生素和纤维素以及矿物质,对人体都有利,但是因为榴莲是属于升糖指数比较高的食物,所以进食过多容易引起血糖的波动,如果血糖波动比较大,不能吃榴莲。
糖尿病不能吃榴莲。
因为榴莲的特点是热量非常高,脂肪很多,不利于糖尿病患者的控制。高热量的榴莲,如果患者经常食用,会导致能量摄入过多,最终转化为脂肪,增加患者体重,从而加速胰岛素抵抗的严重程度,加重患者病情。榴莲的脂肪含量在水果中非常高,而这种脂肪往往是饱和脂肪酸,会产生高脂毒性,高脂毒性可以直接刺激患者的胰岛细胞,导致本来就很差的胰岛细胞进一步衰竭,从而进一步导致更明显的胰岛素缺乏。所以像榴莲这样的水果,从几个角度来说对糖尿病患者的健康都是有害的,应该尽量避免。
糖尿病患者是千万不能吃榴莲的。
榴莲是热带水果,糖含量很高。也就是说,糖上升指数很高。糖尿病患者吃一点儿,血糖会大幅波动,这样会给患者身体带来巨大负担。吃榴莲也会使患者情绪不稳定,所以最好不要吃榴莲。除榴莲外,山竹、芒果、葡萄等水果也是属于高胜糖指数的水果,不推荐给糖尿病患者。可以吃橘子、苹果、草莓等水果,每升指数相对较低,患者可以选择。
糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。