便秘可能会导致大便滞留体内，导致颜色发黑。便秘症状缓解后，颜色通常会自行改变。便秘首先要考虑食疗，多吃一些富含纤维素的蔬菜、五谷杂粮等，这样才能改善便秘。如果食疗效果不佳，可以服用乳果糖口服液、酚酞片、麻仁润肠丸等药缓解在物，还可以喝番泻叶冲茶。或是将开塞露挤入肛门可以缓解便秘。若症状不缓解，考虑可能存在消化道出血，建议就医明确。
通常情况下，胃溃疡拉黑便严重。具体情况分析如下：
胃溃疡拉黑便，说明消化道内出血超过100ml。胃黏膜长期出现溃疡，持续流血，通常也会引起血红蛋白下降，不及时处理，可能会影响到胃粘膜对维生素b12的吸收，引起贫血等并发症。所以需要及时去医院的消化内科做胃镜、腹部彩超等检查，确定病因后再进行药物治疗。
一般情况下，偶尔会拉黑便是否正常，需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
如果偶尔会拉黑是因为消化系统出了问题，这种情况下通常不正常。如果偶尔会拉黑是由于服用铁剂、活性炭、动物血、肝脏等引起的，通常是正常的。所以，在临床上，如果偶尔会拉黑便，患者应该及时就医检查，确定是否是消化系统出了问题，再根据检查结果在医生指导下进行治疗。
通常情况下，吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。具体情况分析如下：
头孢是头孢类抗菌药的总称，有消炎、杀菌等作用，头孢影响肠道的益生菌群，药物中的色素会随消化系统排出，从而引起大便的颜色变化，因此吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。
日常生活中要注意合理的饮食搭配，多吃高蛋白、高维生素的食物，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，进食应该细嚼慢咽，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
真黑便与假黑便的区别如下：
患者吃了动物血液制品、动物内脏，或者服用一些铋剂、铁剂，引起的大便发黑现象是假黑便，大多数情况下，停用相关食物或药物后，症状能得到缓解；上消化道出血引起的是真黑便，还可能伴有疼痛症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
问题分析：从您传上来的图片上看，您这种情况的确是黑便。
指导建议：黑便往往是上消化道出血造成的。导致上消化道出血最常见的原因是消化性溃疡。
