痛经可以通过服用止痛剂来控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外，如果有妇科炎症，可以服用消炎药进行治疗。
痛经很饿可以吃东西，痛经也耗费体力的，饿是正常的，多吃高热量的东西。注意经期个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤换卫生巾，不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西，多吃水果蔬菜，多休息，不要熬夜。
痛经可以喝点红糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于温补气血，适当的增加运动有利于促进身上的血液循环。手脚冰凉伴有痛经比较常见的原因是体寒引起的，每天晚上睡觉前使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，饮食上不要吃一些寒凉的食物。
痛经腰酸采用合适的药材，被认为与子宫寒冷有关。子宫寒冷也可能导致月经过少、月经不调和月经中出现血块。在月经前五天服用。月经期间不要停止服药。至少需要一个月经周期。患者平时应该保暖，不要感冒，要加热腹部。
冒出冷汗与痛经刺激神经反射有关，痛经与子宫寒冷、气血不足、妇科炎症等原发性痛经有关。月经量少也容易引起月经失调。以服用药物治疗和缓解痛经，注意个人卫生，避免过度劳累和感冒，月经期间不要吃感冒。
