腰椎滑脱症所引起的腰椎管狭窄，主要是腰部椎体前移以后，就会导致后特的椎管矢状径明显的变窄。会导致椎管内脊肥的受压，从而引起脊髓和神经传导性减弱，引起腰部疼痛以及臀部和腿部放射性的疼痛，并且还容易导致双下肢酸麻胀痛和无力的情况。
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。腰椎滑脱症是由多种原因造成的。腰椎假性滑脱和腰椎真性滑脱的两种类型。腰椎真性滑脱是一种先天性的脊柱滑脱，也叫先天性脊柱滑脱。腰椎假性滑脱是指由于年龄增加引起的关节退行性病变，引起的小关节囊松弛，从而引起腰椎滑脱。
这不是缺钙引起的，而是一种退行性病变，经常出现了腰痛，并且在劳累后会加重，所以在平时需要注意多休息，不要过于劳累，尽量使用护腰带来保护腰部，如果效果不好，可能需要用微创手术治疗，手术后才能控制疾病。
意见建议：你好，你的这种情况是很正常的，建议你平时适量的活动，对你是有好处的！
指导意见：你好，其应该是应急反应的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。
问题分析：这样的情况是有外伤以后的关节不稳的情况导致的，并会因为外伤以及手术导致局部的肌肉韧带黏连，也会有这样的表现，
意见建议：只要没有下肢疼痛不适，肌力正常就没有什么问题，随着时间的延长和多锻炼，就可以逐渐消失的，平时多热敷一下有助于恢复
