常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
慢性盆腔炎主要是由于急性盆腔炎没有得到及时正确的治疗，或者在治疗过程中护理不当，延误了很长时间，导致下腹痛反复发作伴有腰骶酸痛、带下等症状，过度劳累后症状加重。首先注意休息，保暖，禁止性行为。治疗可以内服中药，中药效果非常好。
脱肛和盆底肌肉松弛，长期便秘，咳嗽，腹泻，排尿困难，痔疮等因素有关。轻度的脱肛不需要治疗，严重的需要考虑手术治疗，平时注意保持大便通畅，避免腹压增大。不要吃刺激性的食物。
孕妇患有慢性咽炎，建议可以采取科学饮食，注意休息，并调节心情等三方面进行综合调理。
为了不影响怀孕，尽量不要使用药物。这是因为在怀孕期间，慢性咽炎多与工作过度、饮食不合理、情绪低落、忧郁、焦虑等因素有关。所以要保持良好的心态，避免肝气上冲，造成喉咙哽塞。另外还要注意饮食方面的调理，不要暴饮暴食，以免引起胃气上逆，上攻咽喉，从而加重咽炎的病情。
慢性咽炎本身是常见病也是多发病，不要有心理负担，十有八九的成年人都有咽炎。平时可以口服清咽利喉的中成药，避免辛辣烟酒。慢性咽炎主要的症状就是咽部异物感。不放心可以到医院做一下喉镜检查。慢性咽炎本身也是容易复发的疾病。
