孕妇秋季上火可以平时多喝一些白开水，多喝水可以补充体内水分，也可以吃一些苦瓜，苦瓜有清热解暑的功效，对于预付上火治疗有着非常显著的效果。孕妇平时一定不要吃辛辣刺激的食物，以免加重上火症状。
水果当中滋润下火功效的就是梨子，有很好的润喉、润肺、滋养肠胃等一些功效，特别的适合秋天这个干燥的季节食用。然后平常一定要注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，一定要清淡饮食。
一般情况下，预防上火有日常护理、使用药物等好方法,具体内容如下：
1.日常护理:建议患者多喝一些水，可以喝一些清淡的茶叶，可以多喝一些容易消化的东西，可以多喝一些新鲜的水果、蔬菜、粗纤维的食物，避免辛辣、辛辣、油腻的食品，以保证排泄畅通,进而预防上火。
2.使用药物:如果出现了上火症状，还可以在医生指导下服用一些板蓝根、牛黄解毒丸等清热解毒的中药。
一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。
啤酒是降火的。啤酒性寒，可以清热去火，生津止渴，解暑降温。喝啤酒的好处有以下几个方面，首先是啤酒中含有维生素G，所以能够软化血管，啤酒中的树脂有较强的防腐灭菌的作用，可以杀灭结核分枝杆菌以及葡萄球菌。其次喝啤酒有刺激中枢神经的作用，让身体有舒适感，并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收，可以降低人体的疲劳感。最后夏天喝啤酒可以解暑降温，还可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化。但是不能经常大量的喝啤酒，因为大量饮酒之后会冲淡胃酸，破坏消化道的酸碱度，引发各种肠道疾病，并且增加患酒精肝的风险。
上火导致的咽喉红肿疼痛和喝水少，炎症感染有关可以服用口服去火药物，调理一段时间看看，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，平时主要睡眠和饮食保持好，心情也很主要。
