问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是有点神经衰弱，脑供血不足。
指导建议：平时要放松心情，减少压力，可以适当吃一些调理神经的药物进行治疗，例如安神补脑液，谷维素等。
该症状主要和生活状态有关系。在家干活和锻炼是不一样的，因为锻炼会有科学的方法，而干活会导致某些伤害。还有如果贫血也会有气虚血虚的表现，建议补足血和气。规律作息！保持好心情。
引起全身没劲的原因有很多，最常见的原因有低钾血症，该病典型症状会表现为全身乏力、四肢麻木感以及发作性软瘫，多见于老年人以及消化道疾病，通过电解质测定即可明确诊断，治疗主要是查明病因以及积极补钾对症缓解症状。缺铁性贫血，该病是引起全身没劲的常见疾病之一，往往还会伴随面色苍白、记忆力减退、头晕等症状。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
在床上锻炼颈椎应在床的边缘躺下，使得头部略微伸出，让颈椎处于自然伸直状态，持续一段时间感到酸痛后，休息5分钟，继续持续3次，向左右转。自然躺在床上，双腿弯曲，发力，感觉到颈部承受力量后放松，重复，直到感觉到颈部得到放松。脸朝下躺下，用腹部的力量固定身子，四肢与头部用力向上伸展，直到出现肌肉酸痛，停止用力，休息后继续向左右转。身体打直，尽量将上半身弯曲，然后挺起背部，让头部尽量往后伸。
躺在床上就头晕是神经衰弱引起的，要注意休息，清淡温热易消化饮食，积极去医院检查，服药治疗，要保持心情愉快情绪稳定，不要乱吃药，要坚持体育锻炼，不要经常躺在床上。
