哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
一般来说，桂枝茯苓胶囊哺乳期妇女可以吃吗需要分情况。具体分析如下：
桂枝茯苓胶囊是一种中成药，主要成分为白芍、丹皮、桂枝、茯苓等药材，具有一定的活血化瘀作用。如果哺乳期的女性有月经失调之类的疾病，那么可以在医生的指导下吃桂枝茯苓胶囊进行治疗，能帮助缓解症状，而且药物一般不会通过乳汁对宝宝产生不利影响。
日常生活中，建议做好保暖工作，以免着凉感冒，定期到医院检查，帮助了解孕妇和胎儿的身体情况。
一般来说，罗汉果小孩是可以吃的，但是应该适量。
罗汉果具有止咳、润肺、生津的作用，具有解暑、清凉等作用，同时可以用于治疗肺热、肺燥等因素引起的咳嗽。所以罗汉果是非常好的食物。可以在医生的指导下使用罗汉果泡水喝，有助于缓解相关症状，所以罗汉果小孩是可以吃的。但是罗汉果是一种偏寒性的食物，小孩应该适量吃，以免出现腹痛、腹泻等症状。
通常来说，哺乳期妇女头痛吃谷维素片、维生素B1片、维生素B12片、养血安神片、安神补脑液等药好。
如果是神经炎导致的，建议适量服用调理神经功能，促进神经代谢的药物，例如谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等；如果是睡眠问题导致的，比如睡眠时间不足、睡眠质量差等，建议在医生的指导下使用安神的药物，例如养血安神片、安神补脑液等，有助于提高睡眠质量。
一般情况下，哺乳期能喝罗汉果水，具体内容如下：
罗汉果可以用来泡茶，具有清热泻火的功效，可以缓解因上火引起的头痛发热、咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等病症。如果女性在哺乳期间出现了上火的现象，可以适量地喝罗汉果水，来缓解不适症状，并且通常不会产生不良反应，也不会对哺乳造成负面影响。因此，哺乳期能喝罗汉果水。
通常情况下，哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒。具体情况分析如下：
金莲花颗粒是一种中成药，主要成分是金莲花具有清热解毒的作用，哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒一般能取得不错的治疗效果，还不会对婴儿造成影响，因此哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒。，哺乳期妇女用药期间要多喝白开水，不要吃辛辣刺激性食物，以促进身体的恢复。
