吃方面应该注意什么?

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吃方面应该注意什么?血压最高240、降下来了、说吃肉类会头晕!我想问下吃方面要注意爪什么?
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刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
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问题分析:高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多,肥胖者更易得高血压,因此得了高血压病除了吃药外,还应调节生活方式
意见建议:限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。
相关问答

老年人脚肿应该注意以下方面,包括原因和检查等。
老年人脚肿可能是因为有心功能不足、肾脏功能不足、营养不良等原因,如果是一边脚肿,还可能是下肢静脉血管阻塞,建议到正规的医院进行肝脏、肾脏、尿常规等检查。对于一侧的肿胀症,要做下肢血管彩色超的诊断。老年人不能忽视身体的变化,务必及时就医查明病因,再对因治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压在饮食方面应该注意清淡、避免辛辣。
在高血压患者的日常生活中要多食用红豆、绿豆、黄豆等,其中钾离子比较多,而大豆制品中的钾离子、钙离子、镁离子比较多。因此,有高血压的人可以多食用豆制品。另外,可以多食用蘑菇、香菇等菌类,其中富含大量的钙质。还有一些绿色的菜,比如芹菜、菠菜、西兰花等,都是绿色的。还要注意多食用水果。可以多吃一些水果,比如柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等,这些都是富含维生素的食物,对润肠通便也是有益的。因此,在平时要控制好自己的情绪,避免暴饮暴食,少盐,少脂肪,少吃油腻的东西,少吃咸菜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,男孩开始遗精应该要注意需要注意局部的清洁和卫生,遗精后要做生殖器清洗,防止生殖道炎症的发生。心理上不要恐惧遗精现象,了解精满自溢是一种正常的生理现象,不是疾病。适当参加体育锻炼,避免熬夜、避免吃辛辣刺激的饮食,饮食宜清淡。如果出现频繁遗精的不适现象,影响学习和生活,则需要医院就诊,以免延误病情。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;少吃动物油和肥肉;不要酗酒,不要喝酒,吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

饮食中不要吃太多刺激。吃高能量、高维生素、高蛋白的食物,也多吃含钙物质。骨刺又称骨质增生,主要是由于膝关节软骨磨损导致过度增生。这种疾病的主要症状是疼痛。严重的病例会压迫局部神经并引起相应的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胃癌饮食方面主要是以清淡饮食为主,可以吃蔬菜水果等富含维生素类,另外以流食或半流食和低渣食物为主。条件允许的话,可以吃一些保健品,如蛋白粉等,可以不增加机体免疫力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。