我是一名高血压患者【家族史】今年34岁还血稠，请问吃...

高血压和血稠通常有关系。
高血压与血稠有一定的联系，血稠是指血脂过高。因为患者血脂稠，使患者血管的阻力增大，患者动脉血流动过程中，对血管壁的侧压力增高，从而使血压升高。高血压的人如果不注意饮食，经常食用高脂肪的食物，很有可能会导致身体肥胖，从而出现血脂异常。有高血压的人要定期监测自己的血脂，要注意保持良好的生活方式，要注意控制脂肪的摄入量。

高血压、高血脂和高血脂患者应控制饮食，多运动。他们应该吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，戒烟戒酒，少吃盐和甜食。他们应该多吃白菜、冬瓜、西红柿、豆芽、海带、洋葱和其他少量高纤维食物。

血稠伴有高血压经常心慌可以吃一些相关药物治疗。血稠可以服用他汀类药物降血脂。平时关键要控制饮食。少吃辛辣油腻及高脂食品。比如肥肉、动物内脏等。多吃粗粮、杂粮及谷薯类食品。饮食保持均衡，适量吃鱼、禽、蛋、奶、瘦肉类及海产品。多吃新鲜蔬菜水果，比如相关药物、木耳、香菇、洋葱、大蒜等，有助于降血脂。然后加强锻炼，多做有氧运动，比如骑车、跑步等。要注意戒烟酒。

问题分析：高血压，以及有血脂异常，需要及时注意就医检查，根据血压，血脂情况制定降压，以及治疗血方案的，长期高血压，以及血脂异常，容易引发动脉粥样硬化不适的。
意见建议：建议你及时注意就医，在医师指导下及时检查你血压，血脂情况后，根据检查结果用药治疗的。平时注意饮食低盐低脂，以及可以平时泡点山楂水喝，有助于治疗血脂异常的。

指导意见：血稠容易引发血栓性疾病，但是，并不会引起高血压。高血压的发病机制不明，但是，都有小动脉痉挛的共同特点。血稠如果再加上高血压，那就更容易罹患血栓性疾病了。

指导意见：高血压检查以后如果同时有高血脂的话则可以出现血稠的情况需要降压的同时要用降血脂的药，不知道你是不是化验血检查查的血粘稠。