可以通过以下几种方法来防止血栓和脑梗死。
第一，要注意调节血压和血糖，防止出现高血压、高血糖等病症，减少血液的粘度，提高其流动性。
第二，在日常生活中要做到低脂肪，避免辛辣刺激性、油腻的食品，多食用胡萝卜等富含纤维的食品，以利于排泄。
第三，要加强日常的体育活动，增强机体的免疫力。
第四，应该定期前往医院进行体检，出现不良症状及时治疗。
脑淤血，有可能成为脑出血，脑梗塞引起的脑细胞坏死也为脑梗塞，两者都是神经系统重大的疾病，两者比较需要结合临床，且程度不同，症状不同，不具有可比性，脑出血和脑梗塞，因为脑细胞不可逆性的死亡，是有可能引起癫痫发作的，但是几率很低。
一般情况下，关于脑梗塞与脑出血的区别在于病因及处理方法却截然不同。具体分析如下：
脑梗死是由动脉瘤引起的，由于脑部的血液循环受到阻碍，导致脑组织出现了局部的缺血性和坏死。脑出血一般是因为高血压或者是血管疾病导致的，因为突然的血压突然上升，导致了脑血管的断裂而导致的，一般情况下，大脑中会有一种类似于睡眠时的感觉，这种情况往往会在醒来后才会显现出来。出现脑出血主要是由于情绪波动、压力过大、剧烈的排尿、剧烈的举起重物等原因引起的。患者会突发头疼，并伴随着头晕、呕吐等头颅压力升高。
一般来说，脑梗塞与脑出血的区别主要在于，脑梗塞是一种缺血性脑血管疾病，主要的病因包括动高血压、脉粥样硬化、高血脂等，该病的治疗主要是给溶栓、抗凝、降纤、神经保护治疗。脑出血是一种出血性疾病，主要病因包括高血压、动脉瘤以及动静脉畸形等，该病主要的治疗是给降颅压治疗以及神经保护治疗等。
此外，不管是脑梗塞还是脑出血，患者都应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
得了脑梗塞是有可能治愈的，如果及时发现及时治疗，就有治愈的可能性，如果是比较严重的脑梗塞，有可能会留下后遗症，可以去正规的神经内科就诊，在指导下应用扩血管药物和营养脑细胞等药物输液治疗，多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
脑梗塞是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。脑出血是非常严重的脑血管疾病，可能因外伤或脑血管的病变引起，非外伤的脑出血的病人通常因情绪激动、用力时突然发病，可出现偏瘫、失语、头晕、头痛、剧烈呕吐、昏迷等，一般死亡率很高。
