第一个考虑应该是腰肌劳损引起的症状。出现这样的症状以休息为主，局部刺激减少。不要感冒。每天用热水袋热敷两次，每次半小时以上，效果会比较好。可外用活血化瘀膏、口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。
左后腰痛可能是肾虚、腰间盘突出、骨质疏松等原因引起的。
第一种是肾虚，主要是因为不良的饮食习惯造成的，所以要保持良好的饮食习惯，避免晚上睡觉，避免吃一些辛辣刺激的东西。第二种是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是一种常见的腰椎间盘突出症。第三类是骨质疏松症，主要是因为缺乏钙，所以可以通过服用碳酸钙进行补充。
腰疼是一个症状，常见的原因腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等疾病，导致出现腰痛的现象，当出现疼痛的时候，先对症治疗应用止疼的药物，注意休息，热敷，理疗等缓解症状，通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松，也可以去进一步查明疼痛的原因，然后对症治疗。
脚后跟疼痛是因为脚跟的肌腱、韧带、软组织附着的部位有软组织的炎症。跟痛症的发生与过度行走、负重、局部刺激有关，患者有过度行走的历史。这和年纪有关。随着年纪的增加，韧带、肌腱、筋膜等都会发生退行性变化，有的人走路久了，就会出现脚后跟的疼痛，可以通过减少负重走路来缓解。同时，要穿一双比较软、比较厚的鞋，这样可以减轻对脚跟的损伤。除此之外，还可以进行物理治疗，比如每晚用热水泡脚，也可以用膏药来进行治疗。如果病情比较严重，可以服用消炎止痛药，局部封闭治疗。
最近总是腰疼需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。另外如有妇科炎症也有可能引起腰痛，这及时对症治疗，平时注意，保持个人卫生，不食用辛辣刺激性的食物。
多数是由于精神心理因素所导致的，患者除了有头晕、手指麻木以外，还会伴有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等表现。多数是由于外界因素刺激、精神压力过大、工作过度劳累、精神过度紧张所引发的。
