因为长时间没有注意清洁干净，导致局部有一些真菌感染为主，跟穿的鞋子不透气有关系。具体需要到医院专科检查一下，目前也可以选择外用一些抗真菌的药物，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要注意好局部清洁，而且避免过多出汗。
问题分析：根据您上传的图片出现黑斑大多数考虑可能是体内的激素水平发生变化，或者是跟日常饮食结构色素摄入过多等因素有关系。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要多吃蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，增强抵抗力，补充维生素C和维生素E有淡化的作用，必要时也可以去医院做个激素指标的检查。平时减少红烧酱油之类食物过多的摄入。
要考虑过敏性皮炎，是因为接触了致敏物质，所以才会出现过敏介质升高，导致刺激了血管扩张导致的红肿热痛，也会刺激皮下神经导致瘙痒等情况的指导是可以到正规医院查一下血液生化，确定是否为过敏所致。
考虑为坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。具体需要到专科检查一下。平时也可以服用一些通络止痛的药物，同时要在家里多注意休息，有空也可以适当做一些拉伸动作。到骨科去进行检查，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物。
腰扭伤去骨科检查。腰扭伤可能只是的软组织损伤，也可能是局部的地方有骨折，可以完善腰椎X片有无腰椎骨折。不严重的骨折可以选择卧床休息，保守治疗，如果是严重的腰椎骨折，必要时需要手术复位及内固定治疗。
可能是脚气，是真菌感染所致。注意足部卫生，勤换鞋袜，袜子一定要开水消毒杀灭真菌，避免吃辛辣食物，可以预防这个过敏的情况出现的，可以去医院检查一下，进行对症治疗。
