一般来说，坐月子牛奶能喝。
牛奶有补钙、安眠、提高免疫力的作用，喝牛奶对产妇是有益的，需要注意的是，产后一周胃肠功能尚未完全恢复，喝牛奶容易引起腹胀、排气不畅等问题，因此，此时应该少喝牛奶。此外，热牛奶更容易被人体吸收，建议产妇加热后再喝，但不宜煮沸，以免导致营养流失。
建议产妇要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
丝瓜是一种蔬菜，坐月子可以吃适量吃点的，好好休息尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。要注意少吃辛辣刺激还有活血的食物，瓜中含有很多的营养物质，能够增加女性的抵抗力，有美容养颜的功效。
一周以内避免喝牛奶。但是剖宫产以后一周，刀口拆线以后，肠蠕动恢复，胃肠道功能比较好就可以应用牛奶。剖宫产手术后前几天，胃肠道功能不好，肠蠕动比较缓慢，应用牛奶会影响肠蠕动出现肠胀气。
剖宫产的产妇坐月子期间可以喝牛奶，但是要等到术后肠道通气，可以正常饮食后再喝。因为牛奶营养价值虽高，但是因为蛋白含量也容易引起肠胀气等不适。平时注意卫生，保持外阴清洁，适当保暖，避免受凉。
女性经过分娩以后，消耗了大量的体能。所以说月子内的饮食非常重要。下面介绍几种常用的饮食配餐。1,猪蹄花生米慢火煮至2小时左右。既能补气血，又可以促进乳汁分泌。2,益母草银耳汤。3,益母草乌鸡汤，乌鸡去除内脏，益母草装入鸡腹中熬制两小时，喝汤吃肉。4,当归，黄芪，山药，羊肉煲汤。5,鲫鱼汤,6,海参粥，适当的喝一些红糖，姜汤，大枣，水，蜂蜜水，煮一些水果羹。
