你好我的乳房外侧有些疼痛感觉像是岔气有一周

如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。

问题分析：你好，乳房痛可能是乳腺增生或纤维瘤，乳腺囊肿等病变的表现，
意见建议：建议到医院做B超或钼靶射线检查，以明确诊断便于治疗。注意保持情绪舒畅，忌辛辣刺激性饮食。

问题分析：你好，咳嗽如果时间长，或咳嗽比较 剧烈，可能导致的后果，一是导致气胸，因突然用力咳嗽引起，表现 为突然胸闷。二是可以导致肋间肋损伤，主要是用力咳嗽时呼吸运动过度导致肌肉劳损所致的疼痛。
意见建议：建议不要太用力咳嗽，如果感觉有痰，可以轻轻咳 出就可以了。或喝些开水以稀释痰液。

问题分析：腹部出现的岔气疼痛多是因为不良姿势导致的劳损的，或是因为有腹部张力过大牵拉等引起的，所以是需要结合局部湿热外敷进行观察是否改善的
意见建议：对于有岔气疼痛严重是可以服用布洛芬口服液看看是否有改善的，或是止痛栓外用的，再就是需要注意休息的，避免咳嗽便秘等这些不良因素的

指导意见：考虑乳腺增生，跟排卵期和月经来潮前体内激素水平出现变化，有很大的关系，可以考虑逍遥丸和维生素e进行调理。平时饮食清淡，减少豆浆豆奶豆制品的摄入。

指导意见：你好！你的这种情况可能是饮食不当引起的疼痛，吃点胃复安，马丁淋等，做局部热敷以促进血液循环，喝点白开水，逐渐就恢复正常了，以后注意少吃辛辣刺激性食物，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，做好饮食调节，就不会有什么事的。放心吧，祝你健康快乐！