心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。
通常的症状有心悸不宁,心悸气短,心律不齐,胸闷,胸骨后或心前区疼痛,气紧,晕厥,虚弱,嗳气,胸部刺痛,固定不移,入夜更甚,舌质紫暗,脉沉玄等。严重的症状有心律不齐,心脏供血受限。
如诊断为心血管疾病,多由动脉粥样硬化、肥胖、高脂血症、糖尿病等引起,长期冠状动脉粥样硬化未考虑异常。:控制体重,低盐低脂饮食,长期口服他汀类药物降脂板,防止斑块脱落,适量运动,注意休息,避免过度劳累,如有及时就医。
心血管疾病吃什么好取决于心血管疾病的类型、严重程度以及合并的基础疾病。患有冠心病就要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,可以食用一些芹菜、白菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉、桔子、西瓜、草莓等食物。
要预防心血管疾病可少食油腻,戒烟,多运动,少熬夜。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效绝经是人的生理现象,不是疾病,不需预防或者治疗。月经是子宫内膜脱落及出血形成的,子宫内膜呈周期性的增长与脱落是受卵巢分泌的性激素影响。年纪增长,卵巢逐渐退化,激素分泌减少,子宫内膜不再增长脱落便是绝经。