精子不液化注意合理饮食，精子不液化和缺锌硒有极大关系，建议平时饮食补锌补硒，宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。
精子不液化的早期症状，当精子出现不液化的情况时会影响到精子活动能力，精子活动能力受到限制将无力游动到女性的输卵管内和卵细胞相结合，从而导致患者无法受孕，精子不液化的早期症状，及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，积极配合医生的治疗，避免错过治疗时机，检查是否前列腺炎，及时调理前列腺，日常避免饮食辛辣。
男性的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10到30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟，超过60分钟仍然不液化，则称为精液不液化。
只要针对病因进行系统治疗，一般半个月左右就可以逐渐恢复。平时注意制止辛辣刺激性食物以及海鲜等，精子不液化的原因很多，前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等都可以导致，如果目前还没有明确确诊是何种病因引起，可以到医院做前列腺液的检观察一下，这样援助确诊病因后也好进行针对性治疗。
精液超过30分钟没有液化则可以判定为精子不液化，一般需要治疗2个月以上。一旦出现精子不液化，会影响到男性的生育问题，所以，对于精液不液化一定要引起重视，要积极的治疗。想要更好的治疗精液不液化，就一定要认真的查明导致不液化的病因，因症施治。
可以治疗的，平时补锌，因为锌可以使α蛋白酶含量增多，也能够改善不液化。除此之外，如果精液还是不液化，但是精子质量明显提高了，影响也不大，也可以使女生受孕。也可以直接跳过精液不液化的阶段，采取人工授精的方式。
