吃黄瓜，黄瓜是一种常见的蔬菜，其中含有的丙醇二酸可以起到预防冠心病的功效菠菜，还有菠菜中含有丰富的抗氧化剂，可以使人体的大脑增加活力。康复训练是主要的，如给进行被动训练，当的肢体有自主运动的时候，已达到防止关节僵硬肌肉萎缩的目的。
对于半身不遂的患者的治疗也是非常重要的，半身不遂可以由于脑梗塞或者是脑出血导致，所以急性期就要针对脑梗塞、脑出血治疗。遗留半身不遂后，康复训练是主要的，如给患者进行被动训练，当患者的肢体有自主运动的时候，可以给主动运动的训练，已达到防止关节僵硬肌肉萎缩的目的。
半身不遂可以恢复的几率特别小，但是可以经常的做康复训练，自己也可以拄着双拐走动，慢慢的活动，经常的给她按摩腿部。脑出血引起的半身不遂，想治疗的完全好是不可能的，淤血部分的脑细胞已经死了，不会再生。但经过积极治疗与锻炼，会有一定好转，改善程度不一定。中风病人度过危险期后，就进入了康复锻炼阶段。主要采用的方式有由别人帮助的被动运动和病人自己参与的主动运动。
半身不遂的治疗，目前主要是现代康复治疗，包括运动疗法、作业疗法；还有中医中药治疗，特别是中医适宜技术，现在用的比较多的，包括针灸、中药、按摩推拿等；还有针对后期的方法，如果半身不遂出现肌张力比较高，会用火针或者小针刀治疗，一般效果比较理想。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
