60多岁的老年人，出现失眠现象，也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理，每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。
一般情况下，六十岁老人心跳是多少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
正常来说，六十多岁的人，心脏跳动的频率是60-100次。长期服用抗血小板抑制剂如比索洛尔，倍他乐克，盐酸胺碘酮，地高新等，心率不会超过50次。在低于50次/min的情况下，24h内必须进行动态ECG监控，或者降低使用的β-受体阻断药，或者停止使用。心跳超过100次时，需要考虑是否有炎症、心脏不全、甲状腺机能不正常等因素。
由于脑出血引发了脑积水的问题，主要发病的原因在于脑细胞缺血缺氧后损伤，脑组织渗出所致的积液情况，主要是进行脱水和营养脑神经细胞以及止血等综合处理。治疗需要根据血压情况以及出血的量、积水的量，考虑药物或者是结合手术治疗处理，如果治疗不及时，或者说效果不好的情况下，预后比较差。
老人肺积水治疗要检查一下原因，确定后有针对的治疗，如果是因年龄增大导致的心衰引起的胸水，可以抗心衰及利尿治疗就可以，如果是肺部肿瘤引起的肺积水，量比较大，需要抽液治疗，所以先去确定一下病因，然后再治疗。
腰椎积水在急性期可以口服药物消除神经水肿。也可以采用按摩牵引的方法。腰椎间盘突出最怕的就是弯腰久坐，和寒冷刺激。这会导致病情加重。平时为了避免腰椎间盘突出压迫神经，可以选用卧板床，减少腰椎的受力，锻炼腰部肌肉，腰疼时可以佩戴腰围，疼痛实在难忍时，可以选择封闭的方式暂时缓解疼痛。
